Comment arrêter de regarder du porno ?

Si vous pensez vraiment que cela est nécessaire (et j'explorerais pourquoi, vous sentez-vous coupable à cause de votre éducation morale ou quelqu'un vous demande-t-il d'arrêter de regarder du porno?), Je diminuerais. Si nous nous refusons totalement quelque chose, il est tout à fait naturel que nous ayons envie ou envie de cette chose davantage. À moins que cela n'interfère avec votre vie quotidienne, comme en affectant négativement votre rendement au travail, votre vie de famille, votre vie sociale, pourquoi ne pas vous faire plaisir de temps en temps ? De cette façon, vous ne sentez pas que c'est hors limites et n'en avez pas envie et ne le cherchez pas davantage. Si cela gêne la vie de tous les jours, recherchez des conseils privés pour une aide plus étendue.

Salut,

je vous recommande de ne pas regarder de porno. Pourquoi? Parce que regarder du porno désensibilise le cerveau pour le véritable acte sexuel. Dans les premières étapes du visionnage de porno, vous pouvez avoir l'impression que cela améliore votre vie sexuelle, mais en fin de compte, cela peut la détruire. Couplé à la masturbation, cela entraînera de forts changements biochimiques/hormonaux dans le corps qui peuvent affecter vos performances sexuelles. Selon la fréquence à laquelle vous regardez du porno, cela peut prendre des mois ou des années.
En fin de compte, le porno est un moyen artificiel de stimuler votre appétit sexuel et ce n'est pas bon pour vous à long terme.

Vous possédez votre vie et devriez être capable de contrôler votre esprit comme vous le souhaitez. La nicotine dans les médicaments vous rend accro, cette dépendance peut cependant être éliminée en prenant des substituts nicotiniques (gomme à mâcher au nicotine, pastilles à la nicotine, patchs à la nicotine, etc.) regarder du porno, se livrer à des choses opposées. Chaque fois que vous avez l'impression de regarder du porno, vous pouvez le surmonter en méditant sur les doctrines religieuses, en chantant, en écoutant de la musique, en jouant au football ou, plus important encore, en vous concentrant sur la façon dont 2 rend votre avenir meilleur. Merci.