Comment arrêter d'être obsédé par quelqu'un ?

On vous a sans doute déjà dit que le meilleur moyen de cesser d'être obsédé par quelqu'un est de s'en remettre et de passer à autre chose - en bref, d'avoir une vie.

Cependant, vous saurez également déjà que ce n'est pas aussi simple que cela et à moins que quelqu'un n'ait été là, que ce soit en tant qu'obsédé ou obsédé, il ne saura jamais l'intensité et la frustration que cela implique.

Vous avez déjà fait un pas positif en admettant que vous avez une obsession, le fait qu'il s'agisse d'une personne plutôt que de quelque chose d'inanimé, disons comme un Trekkie par exemple, est presque sans importance.

Le problème reste le même et le surmonter demande autant d'efforts que d'être obsédé.

Être obsédé affectera les relations avec les autres personnes de votre orbite en prenant une grande partie de votre temps et lorsque vous trouvez du temps pour vos amis et votre famille, la qualité sera diminuée par votre manque d'attention.

Être obsédé est aussi fatiguant, autant mentalement que physiquement, car le sommeil est difficile à trouver et chaque instant de veille est occupé par l'objet de votre désir.
Pour contrer tout cela, vous devez prendre en charge vos émotions et vos sentiments. Essayez de prendre du recul et d'évaluer ce que vous devez faire, puis mettez autant d'efforts pour briser le cycle de l'obsession que vous en gaspillez sur le problème.

Donnez-vous un nouvel objectif car nous sommes tous motivés par des besoins individuels qui, selon la hiérarchie des besoins de Maslow, sont physiques, sécurité, appartenance, estime, apprentissage, esthétique, réalisation de soi et transcendance.

Vous devez viser la transcendance qui vous amènera d'être motivé par le fait d'être avec ou de rechercher l'approbation d'un individu à devenir un individu heureux avec une approche plus complète de la vôtre et de celle des autres.

En concentrant votre esprit et votre énergie sur une récompense égale, voire meilleure, vous mettrez lentement mais sûrement l'obsession précédente de plus en plus derrière vous.

J'étais obsédé par certaines personnes dans ma vie. L'un est mon ex, depuis quatre ans, l'autre est une amie occasionnelle, que j'admire profondément parce qu'elle est tellement parfaite dans tous les sens que je veux être comme elle.
J'ai choisi de rester à l'écart de ces gens qui n'ont pas la moindre idée de mon obsession pour eux. Je me suis beaucoup analysé pour savoir pourquoi j'agissais ainsi. Je pense que cela vient du fait que je ne me sentais pas à la hauteur de moi-même et de mon désir de perfection.
Bien qu'ils m'inspirent à m'améliorer en tant que personne, trop d'obsession peut m'empêcher de développer mon estime de soi et de vivre ma vie. J'ai appris à lâcher prise et à être à l'aise avec qui je suis. En me concentrant trop sur eux, j'ai perdu de vue mes propres priorités et ce que je veux vraiment de la vie.

Chaque fois que vous ressentez une envie compulsive de le voir/être avec lui, dites-vous que ce désir est en fait le symptôme d'un trouble. C'est un vide intérieur qui vous fait répéter cette action/ce souhait encore et encore. Dites-vous qu'il vous est possible d'arrêter complètement de répéter ce symptôme. Comprenez que vous êtes complet et rempli d'amour de l'intérieur. Vous n'avez pas besoin d'un stimulus continu de l'extérieur (que ce soit une personne ou une situation) pour vous nourrir. Chaque fois que vous ressentez cette envie compulsive d'obséder, essayez de ressentir à l'intérieur de vous-même cette plénitude, ressentez cette plénitude et vous cesserez progressivement de vouloir ou de mendier.

Je suis obsédé par une mère célibataire que je connais. Le pire, c'est que je suis marié. Elle le sait et y joue aussi. Le plus triste, c'est que je pense qu'elle accepte juste pour ne pas me décevoir et dans mon esprit, je pense que c'est pour de vrai. La simple lecture de ce blog vous aidera. J'ai juste besoin de réaliser et de profiter de la vie que j'ai autour de moi. Il est temps de lâcher prise et de commencer à vivre la vie que j'ai, pas un fantasme que je désire. Le plus fou, c'est que c'est juste arrivé... à l'improviste... ce n'est pas normal pour moi !

J'ai été dans une situation similaire et je me sens obligé de répondre à cette question dans toute la mesure de mes connaissances. La rupture d'un lien aussi puissant ne sera pas sans conséquence. Pour débarrasser un lien pratiquement incontournable, jetez-le simplement. Ne lui parlez pas ou limitez sévèrement votre conversation avec elle. Avec le temps, vos sentiments pour elle s'affaibliront et finiront par devenir impuissants. Cela diffère selon les gens et parfois cela ne fonctionne pas. Si vous vous trouvez dans ce genre de situation et que vous devez persister dans votre contact avec elle, alors faites tout ce qu'il faut pour être avec elle. Ne le faites que si elle peut égaliser vos sentiments envers elle. Une séparation indéfinie peut s'avérer efficace dans cette situation.

Essayez de trouver quelqu'un qui complimente ses qualités « virtuelles » et faites en sorte que cette personne réelle soit celle qui vous fascine s'intègre dans votre obsession. Tôt ou tard, vous réaliserez qu'il existe un monde réel et une personne réelle qui n'est pas le fruit de votre imagination.

Lorsque vous vous rendez compte que vous pensez à lui, pensez rapidement à autre chose. S'il vous a acheté quelque chose, rangez-le ou débarrassez-vous-en simplement. Si vous avez des e-mails, supprimez-les. Il n'est pas sain pour vous de continuer à être obsédé par quelqu'un, de rassembler vos forces et de passer à autre chose.

Salut, je pense que tu devrais commencer à voir quelqu'un qui est près de chez toi. Je pense que vous pouvez toujours rester des correspondants, mais c'est probablement aussi loin que cela ira. Vous avez peut-être peur d'avoir une vraie relation et c'est pourquoi vous vous accrochez à ce fantasme. Je ne pense pas que ce soit une relation significative et saine pour qui que ce soit. Il y a beaucoup de femmes ici qui recherchent un homme bien, commencez à les chercher. Vous pouvez trouver quelqu'un que vous aimez vraiment, donnez-lui une chance. Prends soin!

Vous ne pouvez vraiment pas, c'est quand vos sentiments s'en vont, c'est à ce moment-là que vous arrêterez et si vous aimez vraiment cette personne, vos sentiments ne s'en iront pas, laissez simplement votre cœur faire le travail et ne vous forcez pas à oublier quelqu'un ou à cesser de vous soucier de lui eux ..mais si vous êtes obsédé, ne montrez tout simplement pas le sentiment envers cette personne et faites en sorte qu'elle s'occupe de vous.

Je me suis donc posé cette question tellement de fois et le réseau social me motive à continuer cette mauvaise habitude de traquer. J'ai été obsédé par un gars dont j'ai été secrètement amoureux si longtemps ou peut-être que je pense que je suis amoureux. Bon, de toute façon, je consulte régulièrement son Facebook. Je pense à lui tous les jours, je rêve de lui alors que lui je suis sûr qu'il ne se souvient même pas de moi. Nous avons eu des cours ensemble dans le passé. Et je pense que dans ma situation pour arrêter ce comportement obsessionnel, je dois désactiver mon compte, continuer à être occupé, lire des livres en essayant de penser à différentes choses, peut-être sortir avec des amis et commencer à regarder vers l'avenir au lieu de penser au passé. Je fais de mon mieux donc tu dois le faire. 

J'ai été dans la même situation aussi. J'ai été obsédé par une célébrité. Tout ce que j'ai fait c'est : 

Couper tout lien avec la personne qui m'obsède ; s'abstenir de rechercher son nom sur Google ; pense à des choses qui peuvent me rendre heureux à présent ; se concentrer sur les objectifs futurs; pense que je peux avoir plus de succès qu'elle un jour ; trouver ses mauvaises attitudes ou habitudes ; découvrir les choses ou les événements qui frustrent cette personne ; rechercher les objectifs qu'il n'a pas atteints ; regarde comme elle est inutile dans ma vie ; et, gardez à l'esprit qu'il / elle n'est qu'un ÊTRE HUMAIN qui défèque, pète, transpire, est parfois horrible et n'est PAS PARFAIT, comme nous tous. 

Il/elle n'est même pas un dieu que nous pouvons admirer et louer. Cette personne ne vaut même pas notre temps ! Il/elle n'est pas un être suprême ! Je ne ressentirai plus jamais la même chose ! Je ne serai plus jamais obsédé par une autre personne ! Je jure!

Je veux juste dire que je suis d'accord avec hny14. Comme je l'ai dit à quelqu'un d'autre ici, S'IL VOUS PLAÎT - si vous allez vous rencontrer en personne un jour, assurez-vous qu'une personne anonyme vous accompagne également (juste par mesure de sécurité) car il est bon d'être prudent. Les choses vont s'arranger pour toi chérie! BONNE CHANCE!