Combien de repas les Romains mangent-ils chaque jour ?

Les Romains auraient généralement pris trois repas par jour, tout comme la plupart des pays occidentaux le font maintenant.
Le petit-déjeuner (ientaculum), pris vers 9 heures du matin, et le déjeuner (prandium) à midi seraient tous deux généralement de petits repas, plutôt des collations.
Le seul vrai repas copieux de la journée aurait été le dîner (cena) en fin de soirée.

Eh bien, les légionnaires romains en marche ou en campagne mangeaient une grande portion de flocons d'avoine le matin avec d'autres aliments ; et mangez simplement léger pour les 2 prochains repas ou pendant la marche. Le petit déjeuner était le repas le plus important de la journée (pour un soldat). C'était différent dans la ville, ils s'en sont probablement tirés plus légers; l'apport calorique changerait un peu en fonction de certaines situations et circonstances; les gens ont leur propre attitude envers la nourriture, à l'époque tout le monde ne mangeait pas de petits repas, parfois ils faisaient de grands festins et mangeaient beaucoup. Les anciens étaient en bonne santé en raison de l'absence de sucre et d'autres déchets inutiles.