Combien de fois changer les draps ?

Les draps doivent être changés idéalement une fois par semaine, bien qu'il y ait des gens qui les laissent un mois entre les changements. Il n'y a pas de règle, mais vous courez moins de risques de tomber malade si vous gardez les draps propres et hygiéniques.

Évidemment, la maladie est un facteur, si vous avez un virus de la grippe et que vous transpirez excessivement, il est souvent nécessaire de changer de literie plus souvent, mais c'est de toute façon du bon sens.

Nous perdons tous des millions de cellules de la peau chaque jour, et beaucoup d'entre elles disparaissent pendant que nous sommes au lit. Ceux-ci attirent les acariens et, bien qu'ils ne nous blessent pas directement, leurs excréments peuvent déclencher de l'asthme et provoquer une irritation des yeux.

Certaines personnes changent de lit tous les deux jours selon une enquête récente, mais c'est peut-être un peu excessif. À l'opposé de l'échelle, une personne a déclaré que même s'il sait qu'il devrait changer de lit toutes les semaines, il ne peut vraiment pas se donner la peine de le changer plus souvent que tous les six mois !

Je suis content de ne pas rester chez lui ! :-)