Brossez-vous les dents et passez la soie dentaire. Utilisez un bain de bouche. Si vous ne souhaitez pas utiliser une marque commerciale, utilisez de l'eau salée tiède.
- toujours se brosser/se brosser les dents
- 100% !!! Achetez un gratte-langue. Grande différence après avoir fait cela.
- faire sortir les pierres des amygdales
- boire beaucoup d'eau
- ayez de la gomme mentholée / sucrée à portée de main juste au cas où - des bonbons durs aggraveront les choses
Si cela ne fonctionne pas, assurez-vous de consulter votre médecin pour voir s'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre estomac, comme si vous avez un reflux acide.