À quelle vitesse les gens peuvent-ils nager ?

La plupart des gens nagent probablement (en supposant qu'ils puissent nager) à une vitesse d'environ un demi-mile (0,8 km) à l'heure. C'est parce qu'ils le prennent comme un exercice doux, souvent une excuse pour discuter un peu avec des amis. Il n'y a rien de mal à cela.

Le genre de nageurs amateurs les plus déterminés qui baissent la tête, ne parlent pas ou ne font pas de pause, et essaient de parcourir un kilomètre à chaque session, nagent probablement entre 1,2 et 2 milles à l'heure.

Les meilleurs athlètes vont beaucoup plus vite. Les hommes peuvent s'attendre à parcourir 50 m en moins de 25 secondes (une vitesse d'un peu plus de 4 mph), les femmes peuvent souvent faire 50 m en moins de 30 secondes (un peu moins de 4 mph). Étonnamment, les meilleurs nageurs ne sont pas beaucoup plus lents sur 1500 mètres (le record britannique est de 14 min 32 secondes, encore une fois, un peu plus de 4 mph).

Nager en pleine mer est plus difficile (plutôt qu'une belle piscine sécurisée avec des murs pour s'éloigner). La Manche (environ 22 miles) prend environ 11 heures pour que l'élite nage, soit une vitesse d'environ 2 mph.

Tout le monde nage à un rythme différent. Pour une course de 100 freestlye et un temps d'environ 50 secondes, c'est exceptionnel. Alors qu'un temps autour de 1:10 est idéal pour un jeune nageur. Je sais qu'à l'âge de 12 ans, tous les nageurs de mon équipe de natation qui nageaient depuis 5 ans ou plus (et même quelques-uns des plus jeunes) étaient capables de nager environ 1 mile en une demi-heure sans s'arrêter. (ce qui est un moment décent pour les jeunes nageurs de compétition) les athlètes olympiques et les nageurs sérieux seraient capables de nager beaucoup plus loin dans cette demi-heure. Certains nageurs sont plus construits pour les sprints et les courtes distances, donc leurs temps sont meilleurs dans ces domaines. D'autres sont des coureurs de longue distance, donc leurs temps sont meilleurs dans les courses plus longues que ceux d'un sprinteur. Tout dépend donc de votre âge, de votre sexe, de votre taille, de votre corpulence et de votre entraînement. Tout cela a un impact sur votre temps.