¿Vale la pena el dinero en tabletas multivitamínicas?

Creo que depende de cuáles consigas, de verdad. Tomé los multivitamínicos habituales que se obtienen en las farmacias y no noté ninguna diferencia real.

Berocca

Los únicos multivitamínicos en los que realmente he notado una diferencia son Berocca, o sus equivalentes de marca propia: la versión de Boots es mucho más barata y es la que escojo. ¡El sabor a naranja es el menos ofensivo!

Berocca son esas pastillas que pones en un vaso de agua, esperas a que se disuelvan (burbujean mientras lo hacen) y luego bebes. Por lo general, trato de poner suficiente agua para poder tragarla en dos tragos, porque no es la cosa con mejor sabor del mundo.

Se los recomendé a amigos y familiares, y mi madre se los recomendó a su amiga en el trabajo, después de darse cuenta de la diferencia que marcan. Para mí, los principales beneficios de tomar estas multivitaminas son:

• Mejor concentración
• Mas energia
• Piel más clara
• Mejor sistema inmunológico
• ¡La mejor prevención para la resaca con la que me he encontrado!
• Estado de ánimo mejorado