Todos los días me despierto y me acuesto en la cama todo el día. Puedo pasar una semana sin salir de mi casa. Duermo todo el día también. Siento que no puedo tener fuerzas para limpiarme o levantarme de la cama. ¿Qué hacer?

Pregúntele a su Dr. acerca de algún tipo de vitaminas que lo revitalizarán y animarán su energía espero que esto ayude y obtenga un chequeo de arriba a abajo ... espero que esto ayude de alguna manera ...

Es muy difícil encontrar la fuerza de voluntad para hacer algo al respecto, pero aquí hay algunas cosas que me ayudan:

• Dando un paseo
• Estirarse durante unos minutos tan pronto como se despierte (para que se vuelva activo y empiece a moverse un poco de sangre antes de terminar acostado en la cama toda la tarde)
• Comer mas sano

Programa actividades divertidas para hacer a veces, como ver una película de un dólar con un amigo.

Es posible que desee considerar a un médico si los síntomas no mejoran.