Me recojo las uñas y, a veces, mi piel en situaciones sociales realmente estresantes.
Giro mi cabello cuando trato de hacer cosas por mi cuenta en dichas situaciones sociales.
Literalmente, "tiemblo" y tiemblo cuando tengo miedo o ansiedad.
Me he dado cuenta de que también me organizo en exceso cuando estoy ansioso. Durante mi clase de pintura de hoy, organicé gabinetes enteros para evitar pensar en lo que estaba en mi mente recientemente.
Cuando estoy en un entorno médico / hospitalario, no puedo sentarme. ¡Sacudo mi pierna nerviosamente si TENGO que sentarme y no tocar nada!
Cuando estoy nervioso en un entorno normal, empujo mis cutículas hacia atrás.
Si estoy REALMENTE estresado, me sorprendo "acariciando" mi cabello o pasando mis dedos por mi cuero cabelludo.
Juego con mi muñequera que llevo en todo momento. Tiendo a temblar ligeramente cuando hay demasiadas personas cerca, pero no se nota. Tartamudeo, pero es algo intencional. Lo que pasa es que trato de corregir mi oración, me doy cuenta de que no es necesario corregirla, luego me doy cuenta de que todavía estoy a la mitad de la oración y la gente está mirando y esperando que termine.