¿Tiene 12 piedras de sobrepeso en 5 pies 6?

Mido 9 piedras y 5 pies 5 ... Depende si eres musculoso, ya que pesa mucho más que la grasa. ¿Cómo te sientes? Si se siente con sobrepeso / demasiado grande / demasiado gordo, etc., entonces tal vez debería intentar hacer un poco más de ejercicio, ya que esto acelerará su metabolismo y lo ayudará a quemar grasa y perderá un poco de peso de manera gradual y saludable. Si estás contento contigo mismo, no te preocupes. PD: echa un vistazo al IMC. Ese es un indicador bastante bueno.