Tanto la presión arterial baja (hipotensión) como el recuento de hemoglobina bajo pueden tener varias causas, síntomas y tratamientos. Algunos de ellos son fáciles de explicar y se pueden ayudar en casa, pero en caso de duda, siempre debe consultar a su médico para obtener más consejos.
Presión arterial baja
Causas potenciales de la presión arterial baja:
• Su nivel de ejercicio. Si hace ejercicio con regularidad, es probable que tenga una presión arterial en reposo más baja que aquellos que no lo hacen. Esto suele ser un signo de salubridad.
• Tu situación. Si acaba de comer, se toma la presión arterial por la noche o se encuentra en un ambiente cálido, es probable que su presión arterial descienda de forma natural.
• Niveles de estres. Por lo general, una presión arterial más baja significa niveles bajos de estrés y niveles más altos de relajación.
• Medicamento. Algunos medicamentos pueden afectar la presión arterial, puede comprobarlo fácilmente en su envase.
• Algunas enfermedades. Aunque es mucho más probable que tenga la presión arterial baja debido a causas cotidianas, puede ser un síntoma de algunas enfermedades como la enfermedad cardíaca.
Todas las causas de 'todos los días' tienden a indicar cosas positivas sobre su estilo de vida, pero si experimenta síntomas negativos relacionados con la presión arterial baja, como mareos, aquí hay algunas cosas que puede probar:
• Ponerse de pie gradualmente y evitar estar de pie largos períodos de tiempo
• Beba mucha agua para prevenir la deshidratación
• Evite la cafeína por la noche y limite su consumo de alcohol
• Incluya más sal en su dieta.
• Consuma comidas más pequeñas, con más frecuencia.
Recuento bajo de hemoglobina
Es importante tener en cuenta que un recuento bajo de hemoglobina puede ser totalmente normal para algunas personas, sin ninguna causa subyacente.
Si cree que este no es su caso, la única forma de saberlo es concertar una cita con su médico. Podrán realizar una prueba de hemograma completo y decirle si hay signos o síntomas de una enfermedad y lo que esto significa para usted.