Tengo ansiedad y he estado tratando de encontrar formas de afrontar la situación, pero soy terrible para pedir ayuda. Pero se sugirió la idea de frases en clave. Necesito fases de código para: 'Necesito salir de aquí' 'Cambio de tema, por favor' 'Estoy a punto de tener un ataque de pánico'?

Estimado Anónimo,

Debido al heroísmo de lidiar con la ansiedad, le sugiero que elija frases clásicas, románticas y heroicas que, sin embargo, otras personas no reconocerán inmediatamente lo que está sucediendo:

1. "Necesito salir de aquí": la heroica evacuación de los soldados británicos a través del Canal de la Mancha en la Segunda Guerra Mundial = DUNKIRK

2. "Estoy a punto de tener un ataque de pánico": en la época victoriana, se destilaban sales aromáticas para revivir el desmayo de las astas del ciervo, conocido en Gran Bretaña como el ciervo = HARTSHORN

3. "Cambio de tema, por favor": las películas pueden ser una distracción cuando necesitamos un respiro en la vida, y la famosa frase de una de las películas más famosas de todos los tiempos = ROSEBUD

Deseándote lo mejor.