Sotavento
La mayoría dirá que no, pero advierte que si deseas administrarte una sustancia química para adormecerte, entonces debes hacerlo. No hay mucho dolor involucrado, pero si te sientes mejor de esa manera, es tu elección. Depende de dónde te encuentres porque En la mayoría de los lugares, a los perforadores no se les permite adormecer un área porque cuenta como la administración de anestesia. Discuta el problema con el perforador que desea que lo haga. La respiración controlada es la mejor manera y su perforador debe indicarle cuándo inhalar / exhalar como se está haciendo, también puedes probar la meditación, imagina que estás en un lugar que te gusta, usa todos tus sentidos para imaginar el lugar, es decir: a qué sabe el aire cuando respiras, a qué hueles, cómo se siente el suelo mientras caminas, etc.