Una dieta saludable rica en proteínas, vitaminas D, E y Omega-3. Un buen multivitamínico ayudará, además de a su dieta. Recuerda, tu eres lo que comes." Si no come de forma saludable, se verá en el exterior. Mantenerse completamente hidratado. No usar champús y tintes agresivos. Limite el uso de rulos calientes y planchas. Cepillarlo con regularidad (aunque no demasiado áspero) La mayoría del cabello crece a una velocidad de aproximadamente 0,5 pulgadas por mes. Por supuesto, la genética también juega un papel importante, por lo que algunas personas tendrán un poco más, o un poco menos de crecimiento al mes ... (:
Consuma alimentos saludables, ricos en proteínas y hierro. Lávese el cabello con regularidad, pero no se exceda, ya que de noche le roba el contenido de humedad. La alholva, el hibisco son ingredientes geniales para tu cabello. La textura del cabello se volverá tan suave y saludable si usa estos ingredientes en sus paquetes de cabello. Además, use huevo. Mi amiga solía usar huevo completo para su cabello y se volvió súper suave después del uso regular de huevo.
Y, si desea estimular el cabello de manera adecuada, primero identifique los factores que obstaculizan o afectan el crecimiento del cabello y trátelos pronto para iniciar un crecimiento de cabello más saludable y brillante.
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