No lo consideraría gordo.
-No dejes que las apariencias de los demás te influyan sobre las tuyas. Tienes derecho a tu propia condición física y a tener tu propio tipo de apariencia única.
-Asegúrate de conocer la definición correcta de grasa. Estudia más sobre el peso desequilibrado, porque incluso podrías ser sensible contigo mismo y abrumador cuando ya eres lo suficientemente bueno.
-Desde que eres un adolescente, existe una gran posibilidad de que exista esa sensibilidad. Es una fase y la pasarás. Solo tienes que aceptar quién eres como persona y saber que eres lo suficientemente grande incluso con pocas tallas menos o más. Estos cambios no disminuirán su valor.
-Pero simplemente, si no está satisfecho con el aumento de tamaño. Puede echar un vistazo a su nutrición y estilo de vida y hacer algunos cambios. Aunque debe compartirlo con una persona de confianza, por ejemplo, su madre, que podría entenderse, ayudarlo, guiarlo y gestionarlo junto con usted.
Tiene un peso ideal para su altura. Y deja de compararte con los demás. Hay tantos factores que influyen en la constitución de uno, que no se puede hacer una comparación real.
Estoy seguro de que tu peso está bien. No te compares con nadie más. Sin embargo, si está preocupado ... Pregúntele a su médico. Eres un adolescente y sigues creciendo. Debe preocuparse por estar sano y sentirse bien.
Endomorfo, mesomorfo, ectomorfo, huesos pequeños, huesos grandes, genética, edad actual, edad y algunos factores más involucrados.
Nada de qué avergonzarse --- habla con tu mamá y tu hermana.