Me alegro de que hayas tenido alguna terapia que te haya ayudado a no meterte en peleas. Pelear físicamente con alguien no resuelve nada; si haces esto en la escuela, podrías expulsarlo o suspenderlo, y ¿por qué motivo?
Date cuenta de que no tienes control sobre lo que la gente hace y dice. Solo puedes controlar tu reacción a lo que hacen y dicen.
Si alguien te llama cabeza gorda , estúpida , cobarde , etc., puede herir tu orgullo que te insulten , pero no te hace daño físicamente. Una buena reacción a esto es mirar a la persona que te insulta y luego alejarte con calma. Están buscando una reacción, no se la des.
Límites de Henry Cloud es un libro excelente. Le ayuda a ver qué es aceptable y cómo puede establecer límites a las personas con las que entra en contacto.
No pelear con alguien requiere coraje, si todo lo que has hecho antes es pelear. Mucha gente que sabe que usted no cree que haya cambiado, por lo que podría ponerlo a prueba para ver si se rompe y golpea a alguien. No te dejes atrapar por esto.