Un terapeuta no va a llorar contigo, rara vez se reirán contigo tampoco. Son un "oyente" neutral que le ayudará a USTED a ayudarse a sí mismo. Les importa, de lo contrario, no estarían en el campo que eligieron. No pueden leer tu mente y constantemente te harán preguntas para determinar qué está pasando en tu mente y te harán sugerencias sobre cómo puedes ayudarte a ti mismo. Dales el tiempo que necesitan para ayudarte, no se puede hacer de la noche a la mañana.
La mejor de las suertes para ti.
Su trabajo no es preocuparse por ti . Su trabajo es preocuparse por cómo maneja su vida. Un buen terapeuta evitará sus sentimientos y le ayudará a lidiar con los suyos. Puede parecer frío, pero en realidad es algo bueno. Le dan un punto de vista imparcial para ayudarlo a ver más allá de su dolor.
Si no lo intentas, seguirás sufriendo. Como alguien me dijo una vez, "Haz ALGO, incluso si está mal. Al menos lo sabrás y luego podrás probar otra cosa".
Dígale a su terapeuta que cree que los terapeutas no se preocupan (o no podrían --- lo que sea) realmente se preocupan por las personas que acuden a ellos con los problemas para los que necesitan ayuda, les garantizo que no lo harán Sea el primer paciente que se sienta así, y no será la primera persona que le diga eso.
Cuando se le preguntó a un terapeuta sobre cómo se sentía con respecto a los diferentes pacientes que trata con diferentes problemas, dijo: "Tengo a todos mis pacientes en una cálida consideración".
La terapia no es algo que usted haga para ganarse la vida si no quiere ayudar a las personas. Fingir que te importa si no te importa es demasiado, demasiado trabajo.
La mejor de las suertes. (Y, por cierto, la forma en que formuló su pregunta me hace pensar que es un muy buen candidato para una terapia exitosa).
Veo a un psiquiatra por depresión y estoy tomando medicamentos, le dije a mi psiquiatra que si ganaba la lotería sería feliz durante unos diez minutos. Nada realmente puede ayudar a la depresión, me dan medicamentos, ayuda un poco, pero estar 16 años sobrio por la cocaína es el precio que estoy pagando. Mi cerebro está jodido por años de drogas y alcohol y era introvertido. Ahora ayudo a los animales, supongo que eso me hace feliz. Nada más lo hará.