Si nacimos el 13 de enero de 1983, ¿cuántos años tienes?

Si nació el 13 de enero de 1983, ¿cuántos años tiene?

Si

nacieras el 13 de enero de 1983, tendrías: ¡ 997,833,600 segundos! (Y contando) ¡
16.630.560 minutos de edad!
¡277,176 horas de edad!
¡11,549 días de edad!
¡1,649.857 semanas de edad!

y, por supuesto, en el formato más convencional: ¡31 años, 7 meses y 14 días!

¿Cuánto tiempo viviré?

La esperanza de vida promedio en el Reino Unido (a partir de 2012) era de 81,5 años y estaba aumentando, ya que este es un promedio (que incluye tanto a personas sanas como no saludables) que muestra que con un estilo de vida saludable se puede vivir más, ¡mucho más de hecho! ¡Las personas que mueren hoy nacieron hace unos 80 años! Si nació hoy (poco probable si está leyendo esto) tendría una esperanza de vida considerablemente más larga que los nacidos en la década de 1920 y 1930. Desafortunadamente, el simple hecho de ser hombre significa que vivirás una vida más corta que una mujer, alrededor de 3 años. Lo siento muchachos. ¡Esos períodos y el parto valieron la pena, señoras!

Con solo mirar este gráfico, puede ver una pendiente pronunciada, que muestra una esperanza de vida creciente tanto para hombres como para mujeres.

¿Cómo puedo vivir más tiempo?

¿Sabías que implicar que comer un sándwich de tocino al día puede reducir tu esperanza de vida 1 hora? ¡Pero afortunadamente ir a trotar puede poner una hora en tu vida! Son las pequeñas cosas que hacemos a diario las que se suman. ¡Aquí tienes 3 consejos importantes!

1. ¡ Bebe agua! Mucho, nuestros cuerpos están hechos de alrededor del 60% de agua, es vital para funcionar y estar deshidratado puede hacer que su cuerpo funcione mejor e incluso ayudarlo a perder peso. ¡Beber mucha agua evita que comas en exceso al ayudarte a llenar tu estómago! Así que beba alrededor de 2-3 litros de agua al día, ¡le recomiendo abastecerse de vasos de una pinta!

2.Eres lo que comes, en serio, es cierto, tu cuerpo se construye a partir de lo que comes, ¡así que asegúrate de que sea bueno! ¡Muchas frutas y verduras te darán muchos beneficios! Las frutas más nutritivas son: Sandía, Albaricoques, Aguacate, Manzana, Melón, Toronja, Kiwi, Guayaba, Papaya, Fresas. Comer frutas y verduras debería ser algo natural para nosotros, ¡así que coma una mezcla de frutas y verduras! Se aconseja en el Reino Unido que comamos 5 días, sin embargo, ese número es considerablemente más alto en otros países.

3. ¡Ejercicio! ¡No solo todas las semanas, todos los días! Está demostrado que el ejercicio diario
puede ser extremadamente beneficioso, ¡incluso intente correr descalzo! Se
ha demostrado que esto también puede ser beneficioso al ejercer menos estrés en las
articulaciones y los pies, ¡lo natural siempre es lo mejor que encontrará!

Por favor, mira este video, ¡estoy seguro de que algún día me lo agradecerás!

En este año cumplirás 35 años.

Para conocer más cálculos sobre sus factores de edad, pruebe esta calculadora de edad a través de esta puede obtener todos los resultados finales de la edad.

¡Espero que haya ayudado!