Resuelva usando el método de sustitución: R = -3s r + 4s = 10 Tengo problemas con este problema, ¿alguien puede ayudarme?

Cuando haces una "sustitución", reemplazas parte de una ecuación con algo que tiene el mismo valor. El signo igual es tu amigo aquí, porque te dice que lo que está en un lado tiene el mismo valor que lo que está en el otro lado.

La primera ecuación nos dice que -3s puede sustituirse por r. La segunda ecuación da la oportunidad de encontrar el valor de s después de que se realiza la sustitución
  r = -3s
  (r) + 4s = 10
  (-3s) + 4s = 10 (después de sustituir -3s por r)
  s = 10 (recopilar términos )

  r = -3 (s)
  r = -3 (10) (sustituye a s)
  r = -30

La solución es (r, s) = (-30, 10).