Quiero brillo en mi cara, ¿cómo puedo conseguirlo?

Hola,
¿puedes decirme tu tipo de piel y tez? Trataré de darte el consejo para una cara sana y radiante.
Nota para el tipo de piel: 1- cuando te levantas por la mañana, lo primero que debes hacer
2- sin lavarte la cara, solo límpiala con un algodón y luego los resultados son ...
3- Si se ensucia --- tu tipo de piel es graso
4- si menos graso o sucio ---- el tipo de piel es normal
5- y si hay partículas blancas o /////////// tipo de piel seca.

Salga a caminar por la mañana todos los días, especialmente antes de que salga el sol. Duerme ocho horas. Beber abundante agua. Salpica agua en tu cara continuamente por lo menos durante cinco minutos y practícalo a diario.

También necesita desarrollar buenos hábitos alimenticios. Aumente las frutas y los vaginales en su dieta.

También debes tener el hábito de limpiarte la cara antes de dormir, con un buen limpiador o preferiblemente con leche cruda, lo que debes hacer es sumergir un poco de cooton en un poco de leche y limpiarte la cara, cuello y manos con ella. después de 15 minutos lávelo. Y aplica una buena hidratación según tu piel.

La piel que no brilla es causada por 1) una dieta poco saludable y falta de sueño 2) la acumulación de células muertas de la piel.

Asegúrese de dormir al menos 8 horas y una noche y beber mucha agua. Lleve consigo una botella de plástico de agua en todo momento y verá que beber agua se convierte en un hábito.

Si vas a tu tienda de belleza local, puedes encontrar lo que se conoce como exfoliante exfoliante para la piel. Esto se puede utilizar normalmente una vez a la semana. Lo usa como lo haría con un lavado de cara, pero tiene partes que quitan toda la piel muerta y dejan su rostro fresco y su piel brillante.

También puedes usar un bálsamo resaltador en tu piel. Benefíciese de un iluminador absolutamente hermoso que frote en su cara llamado "Moon Beam" y le dará una tez realmente fresca y húmeda.

La cara es piel. La piel necesita aceites saludables internos, aceite de oliva, aceite de krill, aceite de pescado, aguacates. 6-8 vasos de agua más al día si suda. El sol es tu amigo, pero sin protector solar. Simplemente no te quemes con el sol. Suavemente, 10 minutos y trabaje hasta una hora. La vitamina D-3 es buena si no puede obtener suficiente sol. Haz ejercicio.

Además, el jugo de limón también es muy útil para la piel. Con el uso continuado, el jugo de limón ilumina la tez y le da un brillo agradable. Lo que haces es poner un poco de jugo de limón en agua para enjuagarte la cara de día y de noche. Además, puedes aplicarte un poco en la cara y dejarlo reposar durante media hora y luego enjuagar (haz una prueba primero para asegurarte de que no tienes alergias).

Para obtener más consejos sobre el cuidado de la piel, consulte: womans-health.net ¡

Espero que esto ayude!

Si desea que su rostro brille, siga estos pasos

Qué comer:

cereal fortificado, carne magra, cerdo, aves, ostras. El zinc y el hierro son fundamentales para el funcionamiento de la piel. El zinc contribuye a la producción de células, además del desprendimiento celular natural, que mantiene a raya la opacidad. Los glóbulos rojos necesitan hierro para transportar oxígeno a la piel, lo que ayuda a darle brillo. Trate de 1 porción de cereal (una taza), 1 porción de carne o pollo del tamaño de la palma de la mano o 3 ostras por día.

Siempre asegúrese de que su rostro esté adecuadamente limpio y exfoliado.

Fuente: Happyhealthyandhomely.blogspot.com

Si desea que su rostro brille, siga estos pasos

Qué comer:

cereal fortificado, carne magra, cerdo, aves, ostras. El zinc y el hierro son fundamentales para el funcionamiento de la piel. El zinc contribuye a la producción de células, además del desprendimiento celular natural, que mantiene a raya la opacidad. Los glóbulos rojos necesitan hierro para transportar oxígeno a la piel, lo que ayuda a darle brillo. Trate de 1 porción de cereal (una taza), 1 porción de carne o pollo del tamaño de la palma de la mano o 3 ostras por día.

Siempre asegúrese de que su rostro esté adecuadamente limpio y exfoliado.

Fuente: Happyhealthyandhomely.blogspot.com