¿Qué tipo de zapatillas de tenis son las mejores para los talones de los talones?

Los espolones del talón se forman cuando la fascia plantar larga se "tensa" y se separa un poco de su unión en el talón. El "espacio" resultante detrás de la membrana se convierte en hueso nuevo. Estas distensiones son más comunes en los pies que ruedan hacia adentro, lo que se denomina pronación. A veces se llama incorrectamente "pies planos". Por lo tanto, los mejores entrenadores para elegir serían aquellos con anti-pronación incorporada en el diseño de la suela y la plantilla. Muchos fabricantes los producen; vaya a una buena tienda de deportes y pregunte.