Hassan
Muchas veces usamos nuestros sueños para procesar cosas con las que nos resulta difícil lidiar en la vida real. Si lo miras de esta manera, soñar con tu exnovio muerto es parte del proceso de duelo.
Los sueños son tanto naturales como esperados, pero si te hacen perder el sueño, no hay nada de malo en querer que se detengan; no te preocupes por traicionar su memoria, porque tú no lo estás.
¿Por qué tengo estos sueños y qué debo hacer al respecto?
Si todavía estaban juntos antes de que él muriera, es posible que desee considerar la posibilidad de recibir asesoramiento sobre el duelo para ayudarlo a aceptar la pérdida de él.
Incluso si ya hubieras roto, estar molesto sigue siendo perfectamente natural: has compartido cercanía e intimidad con esta persona, e incluso si ya no están juntos, es probable que todavía signifique algo para ti.
Si no desea recibir asesoramiento sobre el duelo, tal vez sea una buena idea obtener algunas pastillas para dormir de su médico. Es posible que su médico pueda recetarle algo para un sueño de buena calidad y sin sueños, solo como una medida temporal.
Alternativamente, podrías intentar lidiar con los sueños. No significan nada y son perfectamente normales, solo pueden ser un poco angustiantes.
Espero que esto ayude y lamento su pérdida.