Agua para hidratar de adentro hacia afuera.
Duerme 8 horas porque es entonces cuando tu cuerpo se rejuvenece.
¡NO tome duchas calientes! Tome duchas tibias. El agua caliente despoja a su cuerpo de su humedad natural.
Y cuando todo lo demás falla, humectante para ayudar a tu cuerpo.
Beba mucha agua, use una buena loción hidratante Eucerin .... Lubriderm .... tan pronto como salga de la ducha, eso debería ayudar.