Es posible que desee obtener ayuda profesional. Al igual que con cualquier otra adicción, buscar ayuda es la mejor manera de superarla. Buena suerte.
Usted hace lo mismo que haría con cualquier adicción. Busque asesoramiento, deje de hacer lo que sea que esté haciendo, haga cambios en la vida para eliminar la tentación y la disponibilidad, ese tipo de cosas.
Es posible que desee ver a un consejero profesional o hablar con alguien de su confianza para que le ayude a ponerle fin.