Shana
Hay efectos a corto y largo plazo de la deficiencia de calcio. La deficiencia de calcio en una persona se puede detectar fácilmente observando sus uñas y piel. Los niveles inadecuados de calcio en el cuerpo hacen que las uñas se vuelvan quebradizas y la piel se seque. El color amarillento de los dientes también indica una deficiencia de calcio. Algunos de los primeros síntomas que aparecen por la deficiencia de calcio son calambres musculares, espasmos oculares, tensión en las piernas, debilidad, dolores musculares y trastornos del sueño. Sudar en climas fríos también es un síntoma de niveles bajos de calcio. Si sus niveles de calcio bajan lo suficiente, también puede desarrollar palpitaciones cardíacas, aritmias, un ataque cardíaco e incluso puede sufrir un paro cardíaco. La deficiencia de calcio a largo plazo se asocia principalmente con anomalías esqueléticas. Los huesos se vuelven frágiles y propensos a fracturarse.Causa una densidad ósea reducida haciéndolos más delgados y más débiles. Si se ignora en las primeras etapas, puede provocar varios trastornos óseos como osteopenia, osteoporosis y osteomalacia. Hay algunos síntomas menos comunes de deficiencia de calcio como hipertensión, cálculos renales, calambres menstruales inusuales y abortos espontáneos.