Lo ideal es que el nadador contrate a un entrenador experto que lo ayude a alcanzar el nivel adecuado de condición física. Deben tener una embarcación de apoyo en caso de dificultades. El bote contendrá ayudantes, incluido un piloto para ayudar al nadador a encontrar su camino, y muchos tipos de suministros. Incluyendo comida, bebida, gafas de repuesto, gorras, bastones de luz, grasa, etc. El nadador debe practicar con varios sistemas de alimentación para determinar cuál prefiere.
El nadador también debe:
- Planee nadar al menos parcialmente en el crepúsculo o en la oscuridad.
- Lleve un lightstick o téngalo disponible
- Considere aplicar (en su piel) algún tipo de grasa u otro producto graso para ayudar con el resfriado.
- Lleve consigo su pasaporte mientras esté en el agua.
- Obtén un seguro deportivo.
- Planifique todas y cada una de las contingencias.
- Espere que tome 18 horas aproximadamente (puede tomar tan solo 10 horas si está en forma, pero las mareas y las condiciones son impredecibles).
El organismo principal que verifica los nados a través del canal es la
Asociación de Natación del
Canal . También tienen sus propias reglas para la certificación.