¿Qué haría que el líquido se acumulara en mis tobillos? No soy diabético, pero los miembros de mi familia sí lo son. Trabajo en una oficina, así que no soy muy activo.

Podría ser una cuestión de falta de circulación por falta de movimiento. Mientras está sentado en su escritorio, mueva los pies hacia adelante y hacia atrás desde la punta hasta el talón. Luego levante la pierna izquierda en el aire y bájela, luego levante el pie derecho en el aire y bájelo. Haga esto 10 veces con cada pierna. Luego haz un gran círculo con tu pierna izquierda y luego haz lo mismo con tu pierna derecha. Repita todo lo anterior 10 veces cada hora. Si puede y está permitido, camine en su escritorio durante 3 minutos. Vea si esto no ayuda con la hinchazón. Si no es así, consideraría ver a un médico. Existen numerosas razones para la hinchazón y algunas pueden ser graves. Espero que esto sea útil y solucione el problema.

Creo que tiene algo que ver con la DIETA .. Demasiada sal y menos actividad .. EDEMA es causado por demasiada sal en el cuerpo .. Donde va la sal, el agua va .. Sugiero disminuir la ingesta de sodio y hacer ejercicio .. ¡¡Un consejo de nanat es genial !! = D el estiramiento puede ser bueno .. = D