Llamo a alguien a quien realmente me agrada y en quien confío y hablo una hora más o menos y siempre me siento mejor. Tienes buenos amigos joven. Llame a uno y tenga una buena charla larga y sea feliz. Funciona para mi ! ¡Debería ser para ti!
Pasando tiempo y hablando con mis seres queridos.
¡Escuchar música especialmente (Linkin Park) me anima muchísimo!
Trate de dormir un poco a veces, ¡funciona! ¡A veces necesitas desconectarte de todo! Después de un rato, cuando me despierto, ¡todo mejoró!
¡Tocando el tambor, este instrumento es creatividad y paz para mí! Me meto en la música, emparejando notas, mezclando ritmos, afinando canciones y grabando la batería y de repente me encuentro "hey, ¿me estaba sintiendo de mal humor"? Bueno, déjalo a quién le importa ahora!
¡Jugar al fútbol, una pelota y un campo verde brillante puede cambiar mi estado de ánimo fácilmente!
Ir a bares, playas, etc. . .