¿Qué hace que los pies sientan que el calor está saliendo de ellos?

No existe una causa particular para el síndrome de pies ardientes, que se conoce clínicamente como eritromelalgia. Para quienes experimentan un grado leve de calor, la causa puede ser simplemente estar de pie durante largos períodos de tiempo, zapatos que no les quedan bien o infecciones como el pie de atleta. Si sus pies están sufriendo un dolor intenso, es posible que haya ocurrido una causa más grave, que va desde anemia, trastornos sanguíneos, problemas nerviosos y circulatorios, disfunción de la tiroides, hasta problemas autoinfligidos como el alcoholismo. La dieta también puede desempeñar un papel en la causa, ya que los pies ardientes pueden estar relacionados con una falta de nutrición, como la deficiencia de tiamina, que proviene de alimentos como el arroz integral, la leche, los cacahuetes y los cereales integrales.

Hay una serie de pasos para intentar combatir el síndrome, según el grado de gravedad. Si el dolor es causado por pies cansados ​​y con exceso de trabajo, simplemente pararse sobre superficies frías puede aliviar la sensación de calor, y si sus pies parecen hinchados, es mejor descansar y enfriarlos mientras ocasionalmente levanta las piernas para aliviar un poco. Además, podría mejorar su dieta agregando más vitamina B y C a sus comidas. Por ejemplo, agregue muchas frutas, verduras y nueces a su dieta para obtener un suplemento sustancial de vitaminas.

Si la sensación de ardor empeora gradualmente o no desaparece después de haber intentado tratamientos de cuidado personal, consulte a su médico, ya que puede estar sufriendo una afección grave. Además, si el dolor se ha intensificado y comienza a extenderse a sus piernas o sus pies se sienten completamente adormecidos, entonces es importante buscar tratamiento médico. Si tiene diabetes o ha estado expuesto recientemente a una sustancia tóxica, asegúrese de ir a un médico de inmediato.

Los pies ardientes son causados ​​por muchas razones, como neuropatía periférica, infección por hongos, uso prolongado de alcohol, etc. Para obtener más información, visite este enlace.