¿Qué debo hacer si mis amigos me ignoran y se cansan de que trate de pedirles ayuda?

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  • Entonces, cuando estaba en la escuela secundaria, tenía muchos amigos como este. Estás pasando por un momento difícil y ellos simplemente no quieren escucharlo o están hartos de eso. Esto puede deberse a varias cosas, así que exploremos sus opciones.

    La primera es que ha tenido este problema durante tanto tiempo y simplemente no está escuchando lo que tienen que decir. Una forma de identificar esto es intentar hacer una reflexión. En primer lugar, ¿ha tenido un problema durante mucho tiempo o uno que sigue ocurriendo? En segundo lugar, piense en sus conversaciones pasadas con sus amigos y trate de pensar en qué tipo de temas habló. ¿Siempre estuvieron de alguna manera relacionados con este problema continuo que tienes? Y tercero, ¿tus amigos te apoyaron mucho al principio pero luego empezaron a ignorarte o siempre han sido así? Si ha tenido un problema personal crónico que siempre menciona y sus amigos que alguna vez estuvieron dispuestos a escuchar ya no están en esa posición,entonces es probable que los esté irritando y realmente debería detenerse y pensar en sus problemas para tratar de resolverlos de verdad o puede que necesite buscar ayuda más profesional si no puede encontrar las soluciones que necesita.

    La segunda razón puede ser que solo son malos amigos. Si no lo apoyaron en absoluto o solo lo apoyaron un poco al principio, es muy probable que estos amigos sean amigos inmaduros o horribles. Sea lo que sea, sería mejor que te mantuvieras alejado de ellos porque seguirían tratándote mal y te harían sentir muy mal por tener problemas.

    La tercera razón podría ser una combinación de las dos. Mirando hacia atrás en mi experiencia en la escuela secundaria, diría que la mía fue una mezcla y supongo que la mayoría de los casos también son así, ya que dudo mucho que esto sea completamente tu culpa o completamente de ellos. Entonces, lo que sucedió conmigo fue que recientemente había salido de una relación no tan buena que realmente desencadenó mi depresión. Durante este tiempo, necesitaba gente con quien hablar y, como muchos adolescentes, recurrí a mis amigos. Algunos me apoyaron, otros no. Lo que terminó sucediendo fue que la mayoría de la gente se cansaba de que me sintiera deprimido todo el tiempo y, aunque técnicamente era principalmente mi depresión, me di cuenta de que podía tratar de controlar cuánto hablé de esa relación pasada.Hablar menos al respecto en realidad ayudó un poco a parecer menos deprimido y abrió más espacio para que ocurrieran otras conversaciones. Estar atascado hablando de una cosa y solo una cosa puede envejecer realmente muy rápido, así que aunque era difícil para mí, sabía que tenía que hacer un esfuerzo en esto si todavía quería ser una persona agradable. Sin embargo, eso, por supuesto, no resolvió mi depresión, así que terminé buscando ayuda profesional y probablemente fue una de las mejores cosas que he hecho por mí. Pero, por supuesto, también hubiera sido bueno si mis amigos pudieran haber sido un poco más comprensivos sobre mi depresión y cómo esa ruptura fue bastante traumatizante para mí. Tenía amigos malos que me decían "deja de lloriquear y supera" o "esto no es gran cosa, así que cállate" (irónicamente,uno de los amigos que dijo cosas como esta quiere ser terapeuta), así como otros que fueron ridículos al respecto y dijeron cosas como "al menos has tenido una relación" o "deberías haber estado agradecido de haber sido una vez en una relación". Al final, tuve amigos que me abandonaron por completo, me ignoraron y / o me culparon por la forma en que me sentía. Tener amigos invalidando tus sentimientos sin importar por qué lo hacen es una señal segura de que necesitas conseguir mejores amigos que se preocupen por ti y que, con suerte, no sean emocionalmente inmaduros.Tenía amigos que me abandonaron por completo, me ignoraron y / o me culparon por la forma en que me sentía. Tener amigos invalidando tus sentimientos sin importar por qué lo hacen es una señal segura de que necesitas conseguir mejores amigos que se preocupen por ti y que, con suerte, no sean emocionalmente inmaduros.Tenía amigos que me abandonaron por completo, me ignoraron y / o me culparon por la forma en que me sentía. Tener amigos invalidando tus sentimientos sin importar por qué lo hacen es una señal segura de que necesitas conseguir mejores amigos que se preocupen por ti y que, con suerte, no sean emocionalmente inmaduros.

    ¿El punto de todo esto? Analiza tu propia situación y, dependiendo de en cuál se encuentre, toma las medidas necesarias. Vea qué tipo de cosas puede hacer para mejorar la situación, pero también tenga en cuenta que no todo es culpa suya. De todos modos, si alguna vez necesitas a alguien con quien hablar, ¡estaré feliz de escucharte! ¡Buena suerte y todo lo mejor!

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