¿Qué debo hacer cuando me siento vacío, hueco por dentro?

5 Respuestas


  • ¿Sientes que deberías sentir algo, pero no lo sientes, sabes que tienes casi todo, pero sigues sintiéndote vacío?! Si este es tu problema, deberías intentar pasar más tiempo con tu familia y amigos, haz cosas que te hagan sentir bien contigo mismo, ten fe en dios, espero que esto ayude, buena suerte :)
  • Bueno, cuando te sientas así, deberías levantarte y hacer algo, solo mantente ocupado, mantén tu mente ocupada. Ponte al teléfono, llama a alguien, solo charla. Podría sacar tu mente del estado de vacío.
  • Haz lo que te haga feliz. Aunque sé cómo te sientes. Sigue hablando, no te rindas. A alguien le importa. (viniendo de mí, eso es enorme).
  • Estás describiendo la depresión. Todos nos deprimimos de vez en cuando y afecta a los neurotransmisores en nuestro cerebro. Pueden desequilibrarse y provocar episodios de depresión duraderos. Hay ayuda. Una dieta saludable y una actividad física intensa regular hacen maravillas, pero si eso no es suficiente, consulte a un psiquiatra para obtener medicamentos que ayuden a restablecer el equilibrio. Aquí hay un enlace a un sitio que tiene mucha más información:
     
    www.webmd.com
  • La mejor manera de llenar mejor es entregarle todos sus problemas a Dios. También diría que deberías tener un amigo cercano con quien estar y escuchar música de levantamiento y la luz del sol también es buena. Si todavía se siente muy mal, consulte a su médico y vea si puede ayudarlo.

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