Estás describiendo la depresión. Todos nos deprimimos de vez en cuando y afecta a los neurotransmisores en nuestro cerebro. Pueden desequilibrarse y provocar episodios de depresión duraderos. Hay ayuda. Una dieta saludable y una actividad física intensa regular hacen maravillas, pero si eso no es suficiente, consulte a un psiquiatra para obtener medicamentos que ayuden a restablecer el equilibrio. Aquí hay un enlace a un sitio que tiene mucha más información:
www.webmd.com