Fui a una de esas escuelas donde aprender a boxear se consideraba "formar el carácter". Recibir una paliza de alguien que era 2 años mayor que tú, pero en el lado pequeño para su edad, también se consideraba "formativo". Afortunadamente, eso nunca me pasó a mí, y el boxeo fue eliminado del plan de estudios de todas las escuelas estatales de todos modos cuando estaba en mi tercer año en la escuela secundaria.
Sí recuerdo que el "entrenamiento temprano" consistía en un montón de trabajo de fortalecimiento / velocidad de piernas, principalmente usando una cuerda para saltar y haciendo sentadillas. (Odiaba las sentadillas).
Apostaría a la cuerda de saltar. (Una vez finalizados los trámites de los que habla Walt).