¿Qué causa que mi pie se caliente?

No dice si tiene otros síntomas, pero uno de los síntomas del neuroma de Morton es una sensación de ardor en el pie. Esta es una condición en la que se forma tejido fibroso alrededor de un nervio en el pie, comprimiéndolo e irritándolo, y si no se trata puede provocar un daño permanente. Suele afectar al nervio que se encuentra en la base del tercer y cuarto dedo del pie.

Otros síntomas del neuroma de Morton incluyen dolor en el pie, aunque puede pasar largos períodos sin dolor. También puede encontrar algo de hinchazón alrededor del área afectada. Si se deja solo, el neuroma ciertamente se agrandará y esto significa que los síntomas empeorarán.

Hay algunas razones por las que puede desarrollar neuroma de Morton. Uno de ellos lleva zapatos que no le quedan bien; otra es si tiene tendencia a girar el pie o los dedos de los pies hacia arriba, o girar el pie hacia adentro. Los corredores suelen tener esto debido a la irritación de los nervios que puede ocurrir durante largos períodos de tiempo.

Es posible que lo deriven a ver a un fisioterapeuta o un podólogo para esta afección, y las cosas que se pueden sugerir para aliviar su malestar pueden incluir usar una almohadilla de gel o una plantilla especial en su zapato que brindará apoyo y mantendrá el arco de su pie en una posición elevada. Con el tiempo, esto evitará que se comprima el nervio dañado. Si tiene alguna hinchazón, es posible que deba usar una compresa fría, aunque nunca la aplique directamente sobre la piel; use una toalla como barrera.

Es posible que también le den un masaje de tejido profundo y algunos ejercicios para estirar y fortalecer su pie. Mientras todo esto sucede, puede tomar algunos analgésicos de venta libre, como ibuprofeno, que aliviará cualquier dolor y también reducirá la inflamación.

Si realmente se siente caliente cuando toca el área con la mano, entonces tiene inflamación allí.
Si tiene la sensación de calor, pero cuando lo toca no hace más calor que el resto del pie, entonces tiene neuropatía: el nervio sensible al calor se "dispara" cuando no debería.
De cualquier manera, creo que haría bien en ver a un podólogo o un médico.