No lo tengo tan mal como tú, aunque dejé de tener un reloj. Tampoco mantengo mi teléfono celular en contacto directo con mi cuerpo para que la carga dure más. Sin embargo, me di cuenta de que a lo largo del día la intensidad no es constante, durante el día (especialmente en los días calurosos) si estoy demasiado cerca de una radio o televisión, falla; Me alegro de que todo se haya vuelto digital, no está tan mal ahora.
Acerca de las bombillas, verifique el cableado de su casa y vea si el interruptor está abierto a tierra. Si es así, conéctelo a tierra. De hecho, haga eso para toda su casa, cambie a LED y obtenga buenas regletas de alimentación de sobretensión. Esto ayuda mucho.