Hay muchas razones diferentes por las que los calambres y el efecto de arrastre pueden ocurrir en los pies y los dedos de los pies, algunos de los cuales son más graves que otros, pero todos deben ser examinados de cerca por su médico.
Una de las principales razones por las que se producen los calambres es la mala circulación; Los calambres en los pies y los dedos de los pies, y de hecho en cualquier otra parte del cuerpo, normalmente se deben a que el músculo no recibe las cantidades de oxígeno que necesita para que sus células respiren aeróbicamente, lo que las obliga a respirar anaeróbicamente. Esto conduce a una acumulación de ácido láctico en el músculo, y es esto lo que crea el dolor insoportable que conocemos como calambre.
Puede descubrir que sufre de calambres en los pies y los dedos de los pies cuando hay un cambio en los niveles hormonales de su cuerpo. Estos deberían aliviarse, o incluso detenerse por completo, cuando sus músculos se adapten a estas alteraciones.
La contaminación también puede provocar un aumento de los calambres; Si vive cerca de alguna forma de fábrica, es probable que las toxinas que liberan al aire le hagan sentir esta forma de dolor.
Además, si le han recetado recientemente una nueva forma de medicamento, esto puede ser lo que hace que los dedos de los pies se contraigan, ya que los químicos que se encuentran dentro de ellos pueden cambiar el equilibrio químico de su cuerpo.
Finalmente, bebiendo abundante líquido se pueden prevenir los calambres, ya que también pueden ser provocados por la falta de agua que necesitan los músculos. Esta deshidratación puede ser causada por el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo, por lo que al reducirla, puede eliminar la causa del problema, especialmente porque estos dos factores de riesgo también conducen a niveles altos de toxinas en el cuerpo, así como a mala circulación.