Hay muchas causas de problemas de evacuación intestinal. Para su problema, la razón puede ser su comida, que carece de fibra, lo que provoca un retraso en la evacuación intestinal. Le aconsejo que beba tanta agua como pueda, especialmente inmediatamente después de levantarse por la mañana y que use alimentos ricos en fibra. Le he buscado un sitio web sobre medicinas alternativas que podrían serle útiles. Visite este
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