¿Qué causa el dolor de pie matutino al ponerse de pie?

Una causa común es la fascitis plantar, que es causada por el uso de zapatos que carecen de un soporte adecuado para el arco. Si normalmente usa chanclas u otros zapatos con poco o ningún soporte para el arco, ese es el primer cambio fácil que puede hacer. Dolor de pie matutino y también puede ser causado por pasar largos períodos de pie de pie, especialmente en superficies duras y planas. Si hacerlo es parte de su trabajo, podría ser la razón y, nuevamente, el soporte del arco adecuado será de ayuda. Un cambio repentino en el nivel de actividad también podría ser el culpable, así que si ha comenzado a trotar recientemente, asegúrese de que sus zapatos para correr sean adecuados para su estilo de correr. En el otro extremo de la balanza, el peso también es una causa común. El aumento de peso corporal puede ejercer presión sobre los músculos de la pantorrilla, lo que puede tensarse y provocar la pronación del pie. La artritis es una enfermedad común en las personas a medida que envejecen.Es una hinchazón de las articulaciones y puede causar dolor en todas las partes del cuerpo, incluidos los pies. Si cree que está usando el calzado adecuado para el trabajo y el ejercicio, pero el problema persiste, consulte a su médico.

Lo más probable es que tenga una distensión del ligamento plantar largo. El uso de un cojín en el talón y / o plantillas antipronantes debería ayudar. También puede frotar un gel / crema antiinflamatorio como ibuprofeno en los lugares dolorosos. Esta condición se resuelve con el tiempo, pero puede durar algunos meses.

Suena como fascitis plantar. Lo tengo. Lo siento principalmente en mis talones y el dolor puede ser espantoso. Hago ejercicios de estiramiento y tomo Motrin. También uso plantillas prescritas. Intente leer un poco en la red. Si persiste, consulte a su médico.

Eche un vistazo a www.morningfootpain.com .. El sitio web tiene algunas causas comunes y posibles soluciones ..

Si ocurre todas las mañanas y son ambos pies, podría ser artritis. Tengo lo mismo y casi no puedo caminar durante una hora o más todas las mañanas.

Yo diría que probablemente tiene algo que ver con los zapatos que estás usando ... si llevas tacones todo el día, eventualmente les pasará factura ... intenta remojarlos por la noche o ponerles un poco de crema antes de acostarte ... También puede intentar remojarlos en sal de Epsom que definitivamente debería ayudar. También es posible que desee probar y obtener plantillas para sus zapatos que le darán un poco más de comodidad.

Tengo los mismos síntomas. Mi médico cree que se debe a la falta de estrógeno, después de haber dejado la TRH. Dice que desaparecerá con el tiempo. ¡Espero que tenga razón!

Una amiga enfermera dice que estire mucho los pies antes de levantarse. Si eso no funciona ve al doctor 

Cuando pongo los pies en el suelo cuando me levanto de la cama por primera vez o después de estar sentado por un tiempo, mis pies y piernas están rígidos y doloridos hasta que me pongo en marcha.