¿Pueden los alimentos o la dieta cambiar el patrón de crecimiento de un niño en función de la altura?

Según la ciencia, la altura de una persona puede aumentar de forma natural hasta los 21 años, después de lo cual, el aumento de la altura se detiene. Antes de los 21 años puede aumentar su estatura haciendo ejercicio, llevando una buena dieta balanceada, etc.

Después de los 21 años, la estatura puede aumentar de forma natural pero puede considerarse como una excepción. Si eres delgado y bajo, lo mejor que puedes hacer es comer alimentos saludables, hacer ejercicio con regularidad; También puede realizar ejercicios de estiramiento. Si sigue una dieta saludable, parecerá saludable y no se verá corto. Los suplementos artificiales que aumentan la altura solo provocarán efectos secundarios si los detiene. También puede aumentar quirúrgicamente su altura.

No te preocupes por tu altura, todo lo que tienes es un regalo de Dios. No te enfades ni te sientas mal por ello, acepta todo lo que Dios te ha dado. Tómelo de manera positiva, si la altura es un inconveniente para usted, entonces habrá alguna otra característica en usted que nadie más tendrá.

Hay dos fases importantes de crecimiento en la vida de un niño. Entre 0-5 y nuevamente durante la pubertad. Debería estar más concentrado en equilibrar sus vitaminas y minerales, ya que estos equilibrarán sus hormonas. Necesitará suficientes calorías y proteínas. Si la ingesta calórica no es suficiente durante las fases de crecimiento, el cuerpo descompondrá la proteína para obtener energía en lugar de usarla para el crecimiento. Se ha descubierto que las proteínas y el calcio tienen un efecto directo sobre la altura. Dicho todo esto, esas cosas solo ayudarán a garantizar que alcance SU altura máxima. No te hará crecer más alto de lo que tu genética ya ha predeterminado. Su estatura de dos años y medio sería un buen indicador de la altura a la que debería esperar terminar. Además, si está buscando más calcio,Es más fácil para él obtenerlo de las verduras verdes que de la leche. La proteína de la leche es muy compleja y en realidad usa una gran cantidad de calcio para descomponerse, robándole así al cuerpo.

Bueno, no estoy seguro si puede cambiar la forma en que crecen, pero ciertas verduras pueden ayudar con su desarrollo, si no les gusta comer verduras, pruebe V8 splash; tiene fruta, por lo que sabe más dulce.

El crecimiento del niño generalmente depende de las hormonas y puede afectar de manera diferente en diferentes individuos. Los genes también juegan un papel muy importante en el crecimiento de los niños.
Sin embargo, la dieta tiene efecto hasta cierto punto, una buena dieta rica en calcio y otros minerales puede provocar un buen crecimiento de los huesos y las uñas, etc.

Pero algunas veces el caso es diferente, ya que los niños tienen genes de crecimiento y altura que marcan el enanismo y no dejan la altura para aumentar desde un límite superior, por muy buena que sea y por la nutrición que pueda proporcionarle al niño. O algunas veces sucede lo contrario; por muy mala que sea la nutrición, el niño alcanza una estatura muy alta, incluso en algún momento de la estatura.

En otros casos, en lugar de tener una buena estatura, algunas veces los niños comienzan a aumentar de peso que parece demasiado extraño. Si hay enanismo marcado, esto podría tratarse tomando hormonas sintéticas en forma de tabletas que podrían hacer que la glándula tiroides que funciona mal funcione correctamente. Entonces, la nutrición y una dieta saludable tienen un efecto notable en algunos casos, pero no siempre es cierto.