¿Pueden las bebidas energéticas tener efectos negativos en los riñones?

Si bien las bebidas energéticas están ampliamente disponibles y se supone que mejoran su rendimiento en los deportes, dejándolo alerta y despierto, hay muy poca evidencia que sugiera que las bebidas energéticas en realidad tengan un efecto energizante prolongado en el cuerpo. Estudios recientes también sugieren que las bebidas energéticas pueden tener un efecto negativo en los riñones si se consumen de manera irresponsable o en grandes cantidades.

La función de los riñones es actuar como un filtro para eliminar las toxinas y productos no deseados del cuerpo. Para ello, necesitan mucha agua, por lo que se recomienda que bebamos al menos dos litros o agua al día. El alto contenido de cafeína en las bebidas energéticas y deportivas hace que pase más agua a través del cuerpo a mayor velocidad, lo que significa que los riñones no tienen suficiente agua para funcionar correctamente en la eliminación de toxinas del cuerpo. Por lo tanto, las bebidas energéticas pueden provocar una deshidratación excesiva y pueden impedir que los riñones hagan su trabajo correctamente.

Este efecto deshidratante y los problemas con los riñones se agravan aún más cuando se mezclan bebidas energéticas con alcohol, que es muy común en estos días. Los cócteles como Red Bull y vodka están ampliamente disponibles en bares y clubes. Sin embargo, la combinación de alcohol, que hace que los bebedores pasen más agua, y bebidas energéticas, puede resultar en una deshidratación severa. Además, como los riñones están sometidos a más estrés para trabajar más en la eliminación de las toxinas del cuerpo, estos cócteles pueden provocar insuficiencia renal.

El hecho de que se recomienda a los pacientes de diálisis (la diálisis es un tratamiento para quienes tienen problemas renales, que se utiliza para ayudar a los riñones a eliminar las toxinas del cuerpo) eviten las bebidas energéticas debido al alto contenido de cafeína, azúcar y hierbas que contienen es todo lo que necesitan. evidencia de que necesito evitar las bebidas energéticas.

sí.

Los ingredientes sospechosos en muchas bebidas energéticas que no son tan buenas para los riñones incluyen cafeína, azúcar y fósforo.

El fósforo es un riesgo mayor en las bebidas gaseosas gaseosas (carbonatadas), pero algunas bebidas energéticas también tienen una buena dosis. El problema es que promueve los cálculos renales. Hay un gran aumento de niños que son atendidos por problemas de cálculos renales, y el consumo de bebidas gaseosas y energéticas parece ser un factor.

Cafeínaaumenta la producción de orina y aumenta efectivamente la demanda de agua del cuerpo. Esto es un problema, porque los riñones funcionan mejor cuando tienen más en lugar de menos agua en el sistema (el trabajo de los riñones es filtrar los desechos solubles en agua del cuerpo). Por lo tanto, cualquier cosa que deshidrate el cuerpo genera más trabajo y potencialmente estrés para los riñones, lo que podría acumularse y provocar daños a largo plazo. La cafeína también interfiere con la función de los riñones de reabsorber calcio; efectivamente, esto también promueve los cálculos renales.

Azúcar. Los niveles altos de azúcar en sangre (potencialmente justo después de que alguien acaba de comer una comida rica en azúcar) estimulan a los riñones a trabajar más duro para filtrar la sangre. Esta carga adicional puede causar daños acumulativos, aunque en general, solo los diabéticos corren el riesgo de sufrir daños a largo plazo.

Hay otros ingredientes comunes en las bebidas energéticas que son motivo de preocupación, especialmente los conservantes a base de sodio.

Hablando como alguien que ha pasado un cálculo renal en noviembre y actualmente tiene otro cálculo en cada riñón y también es un gran bebedor de bebidas energéticas o jugos gaseosos, tendría que estar de acuerdo con lo que se ha dicho.

No beba bebidas energéticas en cantidades excesivas porque el dolor es insoportable.

He descubierto que muchas personas tienen quistes renales que beben bebidas energéticas, uno de mis jóvenes amigos de 18 años tiene un quiste renal del tamaño de una uva. Consumía al menos 2 monstruos de 24 oz al día. También me diagnosticaron quistes, bebí 1 lata de 24 oz de Monster al día. ¡¡¡¡¡¡Dígame usted!!!!!!

Ellos si. El agua de soda o el agua carbonatada son extremadamente dañinos para la salud. Las bebidas con alto contenido de azúcar, como la limonada, aumentan el riesgo de numerosas enfermedades como la diabetes, el síndrome metabólico, las afecciones cardiovasculares y, por supuesto, el sobrepeso.

Un estudio estadounidense de 2013 mostró que hasta 180.000 muertes podrían atribuirse al consumo excesivo de bebidas azucaradas en todo el mundo.

Con 133.000, la mayoría sucumbe a los efectos de la diabetes. 44.000 personas mueren por enfermedades cardiovasculares causadas por bebidas azucaradas, 6.000 por cáncer relacionado con las bebidas no alcohólicas.

Sin embargo, este estudio solo evaluó los datos de adultos; la influencia dañina de Limonade & Co. en los niños ni siquiera se tiene en cuenta aquí. Puede leer en detalle aquí: -http://mouthwash-oral-hygiene.blogspot.com/2017/02/side-effects-of-carbonated-water-soft.html

Creo que la respuesta simple a esto, como todos pueden ver, es sí, tomé una bebida energética al día durante los últimos 3 días para tratar de permanecer despierto jugando un juego y mi cuerpo ahora está sintiendo los efectos ... a lo grande, ellos nunca debe usarse como una solución a largo plazo para cualquier problema que tenga, pero puede ayudar a corto plazo, también tuve un problema cuando trabajaba por las noches hace unos meses donde tomaba una por noche para estar despierto y listo y alrededor de las 3 o 4 en la mañana, cuando tuvimos una segunda entrega de cosas para apagar el bloqueo de identificación y quemarse en el piso principalmente, sin mencionar las propiedades adictivas de ellos, por lo que se siente agotado, su cuerpo anhela (al igual que la nicotina) el golpe nuevamente y ganar hasta que lo consiga o el cuerpo lo maneje de tal manera que duerma excesivamente, así que tenga cuidado y NUNCA USE BEBIDAS ENERGÉTICAS COMO SOLUCIÓN A LARGO PLAZO. Gracias

He estado investigando mucho sobre bebidas energéticas, estoy haciendo un proyecto de ciencia al respecto. Y hasta ahora he aprendido que es malo para tu cuerpo.