La ira te permite saber si tus límites se traspasan. Por tanto, es positivo si te impulsa a pensar en cómo actuar en tu defensa, pero negativo si se vuelve explosivo y sin espacio para el pensamiento.
La ira a veces es necesaria e incluso útil, pero no es una emoción que permitiría que me controle.
Al margen de mi vida hay una mujer que se complace en causar problemas a cualquiera que no le guste (y somos muchos). No es muy brillante y su personalidad es tan transparente que pocas personas la toman en serio. Si me enojara cada vez que ella hace algo desagradable, me enojaría constantemente. La ira, en tal caso, sería excesiva. Es mucho mejor limpiarla de mis zapatos como un bulto de perrito no deseado.
La ira es más útil que la desesperación. Es un signo de pasión, una chispa de impulso interior. La ira puede hacer que las cosas se hagan. Pero cuando se suelta, la ira es el preludio de la locura ... Es una línea delgada.
Al hombre que no se enoja por nada, no le importa nada; pero el hombre que se enoja con las nimiedades, es un agente de destrucción.
No es específicamente una respuesta, pero esto puede ser de interés para algunos: