Querida Megan Goodgirl,
Así es como me acerco a la lectura para aliviar el estrés ... porque si estoy demasiado ansioso no puedo sentarme y concentrarme en el libro. Entonces, primero hago todo lo que puedo para abordar la situación estresante, al menos comenzar algunas cosas.
Luego me siento a leer, y luego funciona para mí. De hecho, ¡acabo de hacer eso ayer!
Un libro entretenido puede levantarlo, como una alfombra mágica, lejos de lo que le preocupa. Ciertamente puede aliviar su estrés durante el tiempo que está leyendo y puede ser fundamental para ayudarlo a dormir por la noche sin estrés.
Sin embargo, si usted es el tipo de persona que se estresa mientras conduce con mucho tráfico, NO recomiendo leer mientras está detrás del volante. Lo que ve cuando levanta la vista de su libro es muy probable que sea muy estresante.
¡Usualmente trabaja para mí! Una vez que estoy en un buen libro, mi entorno parece desvanecerse ... No puedo vivir en dos mundos a la vez. :)