¿Por qué tengo los pies tan fríos? Mis pies están fríos todo el tiempo, no importa lo que haga, no se calientan. He probado las botellas de agua en mis pies por la noche para usar 5 capas de calcetines. Me adormezco y también me salen alfileres y agujas. Incluso cuando es un día caluroso.

¿Fuma por casualidad o tiene una enfermedad cardíaca? Probablemente sea un problema de circulación, debes ir al médico para ver qué está causando esto, mis mejores deseos (por cierto, ¡me encanta tu foto de avatar!)

Alfileres y agujas es justo cuando tus pies se duermen. Esto puede deberse a una circulación sanguínea baja, pero esto puede ser perfectamente normal. Simplemente trate de no sentarse sobre sus pies y no se siente en superficies duras durante largos períodos de tiempo.

En cuanto a la frialdad, nuestros pies sudan mucho. No tiene que estar caliente para que sudes. Siempre estás sudando. Cuando usas muchas capas, el sudor no puede evaporarse. Lo que me ayuda es: no usar botas gruesas durante demasiadas horas, cambiarme los calcetines dos veces al día y simplemente usar un par delgado durante la mayor parte del día. Además, calentar el resto de su cuerpo puede ayudarlo a no sentir frío en general. Use guantes y gorro si lo desea.