¿Por qué sudamos?

La sudoración es causada por el calor que se produce en nuestro cuerpo debido al entrenamiento físico intenso o la falta de aire que se requiere para que el cuerpo equilibre la temperatura corporal. En caso de que el cuerpo no reciba suficiente aire, tendemos a sudar. El sudor es en realidad agua salada que sale de su cuerpo por los millones de glándulas sudoríparas que existen en su interior. Las glándulas sudoríparas se encuentran distribuidas por todo el cuerpo y se encuentran especialmente cerca de la axila, razón por la cual sudamos mucho desde allí.

Sudar no es malo para nuestro cuerpo. De hecho, es muy bueno. Debido a la sudoración, nuestro cuerpo se mantiene fresco, de lo contrario no podríamos tolerar el calor dentro de nuestro cuerpo y nuestro cuerpo explotaría. Algunas personas tienden a sudar mucho más que otras. También depende de la cantidad de grasa en nuestro cuerpo.

Parte de la homeostasis. El sudor enfría el cuerpo al producir desechos a través de las glándulas sudoríparas. El cuerpo se deshace de las cosas que no necesitamos y al mismo tiempo lo enfría.

De la Enciclopedia Médica: El    sudor es la liberación de un líquido salado de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Es una función esencial que ayuda al cuerpo a mantenerse fresco. Debido a que la sudoración es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura, las personas sudan más cuando hace calor afuera. Las personas también sudan más cuando hacen ejercicio o en respuesta a situaciones que las ponen nerviosas, enojadas, avergonzadas o asustadas. ¡Espero que ayude! Moe