¿Por qué siempre me siento realmente triste / deprimido en mi cumpleaños? Es como si a pesar de que todo el mundo está feliz, me siento ahí mirando e ignorando a la gente. ¿Algún consejo?

4 Respuestas


  • Considérelo como otro año de obstáculos superados y sabiduría adquirida exclusivamente para usted, en lugar de una pérdida de tiempo y juventud. Cuanto más envejece, más relajado está consigo mismo. Las cosas que parecían importar pierden poder sobre ti y tú ganas libertad en eso. Cuando tengas 80 años, estarás jugando al tenis en la colonia nudista sin preocuparte. Ok ... quizás no la colonia nudista, pero tener flatulencias en el supermercado ya no te molestará, de hecho puedes esconderte detrás de mucho en la vejez, hablar con voces tontas, fingir que no puedes escuchar a la gente, contestar preguntas diciendo tonterías, preguntar para el doble acristalamiento en la tienda de informática, diga "Me dijeron que vendían ventanas". Mi socio y yo nos divertimos mucho con él.

    Solo tienes que tomar los años como vienen, porque vienen de todos modos. Así que puedes disfrutarlo tanto como puedas. La vida es demasiado corta para posar y hacer posturas. Cuando llegas al final, lo único que importa es si lo disfrutaste. Mi abuelo me enseñó que, sirvió en la guerra, carpintero de oficio, injertado toda su vida, era el comerciante más grande y el hombre más divertido que conocía.

  • Solo tú puedes responder a eso. ¿Qué tiene tu cumpleaños que te deprime tanto? ¿Quizás es la presión de tener que ver gente, hacer cosas, planificar actividades? ¿Quizás las personas que te rodean no son lo suficientemente agradables? Tienes que sentarte y pensar en ello. O mejor aún ... Podrías profundizar en el día en lugar de centrarte en lo que no disfrutas. Si cambió su energía negativa y trató de ser un poco más feliz, ¿podría encontrar la energía para ser feliz?

  • Desafortunadamente, todos tenemos nuestras propias opiniones sobre cumpleaños, vacaciones, días especiales y los tratamos a nuestra manera lo mejor que podemos. Esto es lo que debes encontrar por tu cuenta porque eres tu propia persona. Cómo o qué hacemos es nuestra forma especial única de afrontar o lidiar con la vida y no lo ayudará e incluso podría empeorar las cosas también. Estos días son lo que son y aparecen una vez al año, así que es mejor acostumbrarse a ellos y encontrar la manera de superarlos. Todos tenemos. Buena suerte

  • Podrías profundizar en el día en lugar de centrarte en lo que no
    disfrutas. Si cambió su energía negativa y trató de ser un poco más feliz
    , ¿podría encontrar la energía para ser feliz?

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