Alison
Por lo que he visto en Internet, la mejor manera de perder peso es mantener una dieta bien balanceada con mucho ejercicio. Puedes intentar hacer ejercicios específicos para los brazos para ayudarte con tus objetivos. También puede incorporar una máquina de ejercicios para los brazos. Empiece a encontrar la dieta adecuada y a ejercitar los brazos. Espero que esto te ayude con tus objetivos.