Brock
Hay varias cosas que podrían hacer que su presión arterial aumente.
Afortunadamente, debería ser bastante fácil para usted averiguar cuál es el problema, pero debe consultar con su médico si tiene alguna duda.
Estrés y ansiedad Con
mucha frecuencia, las personas se ponen nerviosas cuando visitan al médico; esto, en sí mismo, puede ser suficiente para provocar un aumento de la presión arterial.
Sin embargo, los médicos generalmente saben que deben estar atentos a esto, por lo que no debería ser un problema.
El estrés general, desde problemas matrimoniales hasta preocupaciones financieras, también puede causar un aumento repentino de la presión arterial. Es importante tomarse un tiempo para relajarse y descansar, ya que su salud podría verse afectada si no lo hace.
Sal
Se supone que solo debemos consumir alrededor de 6 g de sal por día, que es aproximadamente lo mismo que una cucharadita.
Los alimentos procesados tienden a estar llenos de sal, así que intente recortarlos y vea si su presión arterial mejora. Incluso si no es así, ¡seguirá estando más saludable!
Medicamentos
Algunos medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas a base de hormonas, pueden provocar un aumento de la presión arterial.
Si este es el problema, es posible que desee intentar cambiar a un tipo diferente de medicamento; su médico debería poder aconsejarle al respecto.
Fumar
Fumar provoca un aumento instantáneo de la presión arterial, por lo que tiene sentido que los fumadores empedernidos tienden a tener una presión arterial más alta que los no fumadores.
Si está preocupado, programe una cita con su médico para que le aconseje cómo dejar de fumar.
Gaitero
Depende de lo que estaba haciendo cuando subió la presión arterial.
Preguntas que debe hacerse
- ¿De repente pasó de estar sentado / agachado / acostado a estar de pie?
- ¿Estabas comiendo algo en particular?
- ¿Estabas bajo mucho estrés?
- ¿Tomó medicamentos o se saltó una comida?