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El hierro que necesita una mujer embarazada es aproximadamente el doble de lo que normalmente necesitaría ingerir como parte de su dieta para mantenerse saludable. Su cuerpo necesita hierro para soportar los cambios fisiológicos allí y para satisfacer las necesidades del embrión y la placenta en crecimiento.
El volumen de sangre de una mujer embarazada aumenta significativamente durante el embarazo y necesita producir una gran cantidad de glóbulos rojos adicionales. Si una mujer embarazada no ingiere suficiente hierro ~ el nivel recomendado es de aproximadamente 27 miligramos por día ~ puede correr el riesgo de un parto prematuro y un bebé con bajo peso al nacer.
En el mundo desarrollado, las mujeres embarazadas son monitoreadas cuidadosamente durante el embarazo y cualquier signo de deficiencia de hierro o anemia se detecta y se trata con suplementos de hierro. En general, las mujeres en el tramo de ingresos más bajos en todos los países son más susceptibles a la deficiencia de hierro en general, pero particularmente en riesgo durante el embarazo.
Jefferey
Las mujeres embarazadas tienen una necesidad particular de hierro. El hierro ayuda a prevenir la anemia en la madre. También ayuda al feto en desarrollo a construir su propio suministro de sangre. Además, el hierro adicional se almacena en el hígado del bebé para ser utilizado durante varios meses después del nacimiento, durante el período en que la dieta del bebé carece de hierro.
Caleb
El ácido fólico se necesita adicionalmente para el desarrollo de los tubos neurales del feto y para prevenir cualquier defecto del tubo neural. Existe una mayor demanda de calcio y hierro durante el embarazo para el correcto crecimiento del feto y para que la mujer embarazada no sufra de anemia durante el embarazo. El calcio es necesario para la formación ósea del feto. Entonces hay una mayor demanda durante el embarazo.