La hipertensión se llama asesino silencioso porque no hay síntomas distintos. Las personas con presión arterial alta pueden sentir dolor en la parte posterior de la cabeza y el cuello después de despertarse por la mañana. El paciente con hipertensión también puede sentir cansancio, fatiga y tensión nerviosa.
Las personas con estilo de vida defectuoso y bajo estrés, antecedentes familiares, estilo de vida sedentario son más propensas a la hipertensión.
El ejercicio diario, una dieta baja en grasas y sodio y rica en frutas, verduras y potasio y también 2-3 dientes de ajo tomados por la mañana, ayudan a reducir la presión arterial.
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