¿Por qué el lanzamiento por debajo es más natural que el lanzamiento por arriba?

1 Respuestas


  • Un lanzamiento por encima de la cabeza en realidad requiere mucha más agilidad que un lanzamiento por debajo, supongo. Simplemente tiene sentido. Los lanzamientos por encima de la cabeza requieren una actividad fuertemente vinculada y conectada que implica mucha fuerza del resto de su cuerpo (espalda, pelvis e incluso el otro brazo).

    Intenta fingir que lanzas por encima de la cabeza ... ¿Ves cuánta fuerza tienes que ejercer?

    Ahora, inténtelo de forma clandestina ... Apenas se requiere un exceso de fuerza para lograrlo, ¿no es así?

    Underhand es simplemente más natural porque overhand exige que su brazo se doble un poco sobre sí mismo y casi exceda el límite de la articulación del hombro, por lo que tiende a escuchar más acerca de las lesiones resultantes de los lanzamientos por encima, no por los lanzamientos por debajo. Intentamos agotar la menor cantidad de energía posible.

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