Las manchas blancas son el símbolo de una menor cantidad de calcio en su cuerpo. Por lo tanto, debería aumentar su ingesta de calcio para deshacerse de este problema. Hay diferentes tipos de tabletas disponibles para aumentar el nivel de calcio en su cuerpo. Puede tomarlos después de la prescripción médica.
Además, me gustaría recomendarle que tome alimentos ricos en calcio, esto también mejorará sus condiciones de salud. Aquí hay una lista de alimentos ricos en calcio:
LÁCTEOS
Leche, yogur, queso
GRANOS
Harina de maíz, harina de trigo, pan, cereales listos para comer
VERDURAS
Coles, ruibarbo, patatas